오랜만에 공복 혈당 체크 두두~! (당뇨수첩의 중요성!)

요즘 당뇨병 관리가 잘 되어있어서.. 혈당이 낮게 나오고 있습니다.보통 식후 2시간 혈당을 체크하는데.. 오늘은 오랜만에 공복혈당 체크를 해봤습니다!*공복시 혈당은 자주 체크해 봐도.. 소용없었어요..이것이..하루만에 좋아지는것은 아니니까요..보통.. 3개월정도 관리하지 않으면.. 미흡하게 10~20정도 움직입니다.이것도 매일 운동과 식이요법을 엄격하게 관리했을 때입니다.. 얼마나 정신이 없는건지.. 7월 6일부터 밀렸다.. 날짜..ㅋ 몇일인지도 잘 모르고 살고 있습니다.계속 같은 생활이 반복되기 때문입니다.-_-6월 말부터..갑자기 좋아진 […]

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30대 남성 화장품 무엇을 써야 할지 모르는 중년 기초 아이템 세트

30대 남성 화장품 무엇을 써야 할지 모르는 중년 기초 아이템 세트30대 남성 화장품 무엇을 써야 할지 모르는 중년 기초 아이템 세트남성용 화장품 세트 남성 브라이트닝 스킨 1개 로션 1개 기초케어 : 브리오르 옴므[브리올] 옴므] 밝아지고 싶은 남성들을 위한 화이트닝 도우미 브리올 オムbrand.naver.com남성용 화장품 세트 남성 브라이트닝 스킨 1개 로션 1개 기초케어 : 브리오르 옴므[브리올] 옴므]

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현금 1억원은 신혼부부 한달 생활비, 가계부 엑셀양식 무료 공유

현금 1억원은 신혼부부 한달 생활비, 가계부(2인3인4인5인가족도 가능!) 엑셀양식 무료 공유저는 결혼한 지 7년째로, 아주 평범한 사람입니다.아가씨 때 돈만 있으면 늘 쓰던 제가 생활비, 가계부 엑셀 양식을 공유하게 될 줄은 꿈에도 몰랐습니다.나는 결혼하고 신혼 1년 동안은 각자 번 돈은 각자 관리하고, 그 1년 동안 여러 가지 목표가 생기면서 명확한 목표를 계획 후 2년 차부터 돈을 맞추게

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수정체 수술 전에 선택해야 할 인공 수정체

수정체 수술을 받기 전에 환자가 알아야 할 중요한 사항의 하나는 어떤 종류의 인공 수정체를 선택하느냐입니다.현재 시장에는 크게 2가지 유형의 인공 수정체가 있습니다:조절 가능한 단 초점 렌즈와 다초점 렌즈조절 가능한 단 초점 렌즈는 전통적인 단 초점 렌즈와 달리 눈 근육의 활동에 맞추어 초점 거리를 조정할 수 있다는 장점이 있습니다.이 렌즈는 눈 속의 자연스러운 움직임을 이용하고 근거리와

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헤나 염색 할머니를 위한 셀프 천연 염색 약, 워터 해나

안녕, 방랑자입니다.오늘은 해나 컬러의 제품을 한번 알아보려구요.천연 염색 약으로 인기가 높은 워터 해나이라고 하는 제품입니다만.최근의 일반적인 염모제는 자극적이므로 피부 트러블이 많고 저자극이면서 민감 두피에도 사용할 수 있는 제품이라도 있나요.그렇지 않고도 흰머리를 중심으로 물들일 수 있으니까 오늘은 할머니 때문에 재가 직접 천연 염색 약 워터 해나 제품을 사용하고 보기로 했습니다.먼저, 아직재가 많지 않고, 백발이 성성한 할머니

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[식물일기] 냉해 입은 산세베리아

식물은 각각의 성격이 있습니다.물을 좋아하는 식물, 물을 싫어하는 식물, 햇빛을 좋아하는 식물, 강한 햇빛을 싫어하는 식물… 각자의 성격을 잘 알지 못하면 말을 못하는 식물은 힘듦을 참고 주인의 부주의한 관리를 몸으로 격하게 표현하게 됩니다.(당신의 무지에 장렬히 전사했다) 직장생활에서 식물로 키우는 데 오랜 시간을 보낼 수 없는 저는 비교적 키우기 쉬운 식물을 선택하려고 합니다.제가 키운 산세비에리아는 고무나무와

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[일상] 미래의 나 파이팅 (feat. 경조사의 달).230505

하하하, 회사에 도착하면 오전 12시 40분. 거의 5시간을 운전했다.고…………… 연휴 전날이라 그런지 고속도로는 그냥 거북이, 그 잡채 스톡 차량은 진짜 다리에 쥐가 났다… 고속도로 교통정보로 보면 경부고속도로 쪽이 다 빨간색으로 서해안고속도로로 돌아왔는데 거기도 뭐..서해대교까지는 계속 기어갔다.짐정리를 대충하고 1시쯤 퇴근한것같다더 자고 싶었지만 눈이 일찍 깬 아침 몇시에 잠을 자거나 항상 일어나는 시간에 눈이 떠진다.이미 몸이 익숙한

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